怎样才能让老年人保持良好的身心状态呢

来源:江苏民福康科技股份有限公司
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承担一定的社会、家庭责任,享受生活,多走出去锻炼、娱乐,有个积极的心态,有病积极治疗,对老年人保持良好的身心状态非常重要

老年人要学会自我心理宽慰,学会享受生活。老年人要学会为家庭承担一点责任,另外老年人要学会承担一点社会责任,要知道自娱自乐、锻炼身体、有病积极治疗。如果有这种向上的积极的心态,老年人的好多事情都会迎刃而解。所以我觉得老年人的心态,每一个人都算上,如果有个积极的心态,就会有一个很好的生活环境。如果有一个积极的心态,也可能让家庭更加和睦。

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