当归的功效 补血活血用它没错

当归是一种常见的补血药，性温，味甘、辛，使用当归对身体的好处很多，那么当归的功效有哪些?当归的使用方式比较多，怎样使用才能更好的发挥出当归的作用?当归需要注意哪些事项使用才能更安全?

当归的功效

1、补血活血

当归有很好的补血作用，使用之后可以改善血虚导致的面色发黄，还有助于改善眩晕心悸的症状。可以和熟地黄、川芎等药材一同使用。

2、调经止痛

当归对于调经止痛也有一定缓解作用，如果有月经不调、闭经痛经、风湿痹痛等症状，可以使用当归来调理。

3、润肠通便

当归还可以润肠通便，促进肠道蠕动，如果有排便困难的情况，可以使用当归来缓解。

当归的使用方法

1、煎汁

当归可以煎汁服用，在煎汁之前先将药材放入水中浸泡半小时，之后在根据药量来决定加入的水量，水面可以高于药材2厘米左右。先用大火煮沸之后再用小火慢炖30-60分钟。

2、煲汤

当归生姜羊肉汤是很好的滋补汤品，需要准备15克当归、30克生姜、500克羊肉，将食材放入锅中，加入适量水煮，等汤快要煮好之后，可以加入食盐调味。如果因为虚寒而有腹痛的朋友饮用之后可缓解腹痛症状，产后虚弱的朋友食用之后可以增强体质。