冬季养生食谱 糖尿病人不再担忧

适合糖尿病人的冬季养生食谱

猪胰止渴汤

这道菜对于糖尿病人的口渴症状有很好的治疗效果，大家可以尝试一下。

猪胰止渴汤的制作材料：

主料：猪胰子100克。

辅料：黄芪18克，山药（干）30克，葛根（干）12克。

调料：盐2克，大葱3克，姜3克，黄酒5克。

教您猪胰止渴汤怎么做，如何做猪胰止渴汤才好吃：

1. 黄芪、葛根入锅加水先煎，留液去渣。

2. 猪胰洗净后与山药一起入锅，加入药汁和少许盐、葱（切末）、姜（切末）、黄酒，在大火上烧沸后，移至文火煮熟。

猪胰止渴汤的功效：

治肺肾阴虚、咽干口渴、干咳、咯血者：猪胰1条，猪瘦肉 100克，雪耳30克，冬菇30克。一同放人锅内煲熟调味食用。每日1次。

小帖士-健康提示：

适用于糖尿病。

小帖士-食物相克：

黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。

山药（干）：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。

葛根（干）：不宜于乌头类药材同用。

大家可以根据上面的办法来做这道菜，注意健康提示里面的内容。

炒笋片

食材

主料：嫩笋10O克。

配料：味精、精盐、酱油、植物油各适量。

制 法

1将嫩笋去皮洗净。

2将去皮嫩笋切成长方片，洗净，用酱油稍微浸泡，捞出。

3锅内放入植物油，烧至八成热，放人笋片炒成黄色，加入精盐、味精，出锅即成。

功 效

补虚益气，清热生津、 对糖尿病有治疗作用。