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冬季护肤在于保湿

分时照料皮肤 美肌24小时

面对干燥的肌肤,我们需要的不是抱怨,而是寻求更好更快速的解决办法。现在就开始行动吧,小编为你奉上肌肤的一日三餐,全天候保健你的肌肤,在干燥冬日也能24H水润哦!

上午

上班了,面对着空调和电脑,皮肤中的水分也一点点地流失了。在这种情况下,小巧的保湿喷雾可以帮助解决给皮肤喝水的难题,只需要直接喷在皮肤上,轻轻按摩一下就可以了。目前,很多品牌都推出了保湿喷雾,不妨试一试。同时你还可以自己制作保湿喷雾,将玫瑰精油用蒸馏水稀释,就可以做成好用的保湿喷雾了。

当然了,多喝水也是好的补充水分的法子,便宜又简单,治标又治本,一定要坚持。

 

午餐

皮肤变得干燥,和饮食习惯有着十分密切的影响。美容专家介绍,为了保持皮肤的弹性和水分,应该多吃富含胶原蛋白质的食物,胶原蛋白是肌肤中的主要成分,占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上,胶原蛋白使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,保持皮肤弹性与润泽,胶原蛋白有着十分重要的作用。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等;午餐的时候,多吃这些食品,既吃饱了肚子,也从食物中摄取保湿成分,一举两得,饭 后 再吃个橘子等水果,效果就更好了。

晚上

皮肤的护理好在晚上10时以前进行,因为夜晚11时至凌晨2时是肌肤细胞为活跃的时候,此时应运用功效高的保养品以达到深层滋养修护的目的。

首先是彻底清洁,让皮肤可以顺畅地呼吸;每周还可做一至两次深层保湿补水的面膜,做完这个步骤之后,还需要进一步保湿护理,这样就能给皮肤细胞提供更深入的滋养与丰富的水分。用洁肤棉蘸上爽肤水涂抹在面部,做完这些调理肌肤的步骤后,较干的皮肤可用保湿除皱液,想淡化色素斑点者可用天然美容化妆品轻轻按摩全脸;后擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜,护肤程序才算是做完了。

结语:皮肤就是我们的第二张脸,在冬季皮肤很容易干燥,我们要做好皮肤的护理工作,这样才能使我们的肌肤在寒冷的冬季也保持水润哦。

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