冬季减肥 五款高效燃脂茶

4、芦荟红茶

材料：20厘米的芦荟、1包红茶、1茶匙蜂蜜、少许菊花

制作方法：芦荟去皮，放进煮沸的水中，然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。

功效：可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢，对美容美体有非常大的帮助。

5、土豆玫瑰花茶

材料：少许土豆、黄瓜、玫瑰花瓣、10克柠檬汁，2茶匙蜂蜜

制作方法：土豆去皮、黄瓜洗净，然后把它们榨成汁，后加入玫瑰花瓣、柠檬汁和蜂蜜即可。

功效：它有助加快新陈代谢，对减少脂肪堆积有很大的作用。另外，它对减少肌肤的瑕疵和让毛孔变小也有很大的作用。

6、牛奶红茶

材料：100克牛奶、5克红茶和少许盐

制作方法：先把水煮沸，然后加入红茶、牛奶和少许盐即可。

功效：可滋润肌肤、加快体内脂肪的燃烧。长期饮用能起到一定的美容塑身的功效。