冬季感冒不必忧 几副汤药就搞定
3、贴敷
取大蒜2枚捣汁拌面粉做成圆锥状,塞入鼻孔(两侧交替),每次15-20分钟,每日4-5次。具有祛风散寒、宣肺通窍的功效,适用于风寒感冒。
或者选用药店常见的麝香追风膏。选择天突穴(位置在喉结下胸骨上方凹陷中)贴敷,选择膻中穴(位置在前正中线上平第4肋间隙处)贴敷;或选择大椎穴、风门穴、肺俞穴贴敷,药帖要完全盖住穴位。一天2换,7天为一疗程。
【提示】
皮肤对药物特殊敏感、过敏性皮肤或斑痕皮肤和以往贴敷中敷药处易出现大水泡的患者,敷药后有灼热疼痛感时,应立即取下药膏。4、灸法
灸法,是指应用高温(主要是艾叶制成条或其他物质燃烧后产生的温热)或低温,或者以某些材料(对皮肤有剌激作用的药物或其他物质)直接接触皮肤表面后产生的刺激,作用于人体的穴位或特定部位,从而达到预防或治疗疾病的一种疗法。
在人体背部的大椎穴或身柱穴施灸,通过穴位和经络的调节作用,来鼓舞人体卫阳之气,发散风寒,也就是激发人体自身的免疫体系来抗御病毒,达到治疗目的。
【提示】
本方法多适用于风寒感冒,皮肤破溃处忌用;有严重心脑血管疾病患者慎用。
5、制造喷嚏能防感冒
打喷嚏是感冒的常见症状之一,但你知道打喷嚏可以起到预防和治疗感冒的作用吗?在中医里,有种治疗方法叫“探鼻取嚏”,就是主动制造个喷嚏,来预防、治疗感冒。
在中医里,感冒可分成风寒、风热等许多类型,风寒感冒是秋冬季节常见的一种。卫生部中日友好医院心血管内科副主任医师曹启富告诉记者,中医认为,风寒感冒,是因为寒气在不知不觉中侵入了身体,人产生打喷嚏、流鼻涕这些生理反应,是为了驱除寒气。西医通常用的感冒药是抑制身体排出寒气的,通过药物减少各种感冒症状,但这并不能从根本上驱除体内寒气。中医在治疗风寒感冒时,有一种方法叫取嚏,就是通过主动打喷嚏,将侵入的寒气人为的及时排出去,起到预防感冒加重的作用。“取嚏法一般是通过药物刺激,让人主动打喷嚏。”曹启富说,可以用皂荚、冰片研磨成末,取少量放在手掌或手帕上,捂鼻呼吸,稍后会连续喷嚏,继而周身微汗,精神振奋,每天1—2次即可起到预防感冒加重、缓解感冒症状的作用。民间有人将卫生纸搓成纸捻,放入鼻孔刺激鼻腔,从而通过打喷嚏缓解感冒症状,这与取嚏法道理相同,但不可以常用,以免伤害鼻腔。
取嚏法配合一些增强免疫力的中药,对缓解鼻敏感或花粉症也能起到一定作用。此外,取嚏法可以协助肺气宣降,补充大肠向前的推动力,因此能够缓解便秘。