冬季护理手部护理

爱美必学手模冬季护手秘诀

专业的手模为了护手，有两个基本保养秘笈：

第一、时刻保护自己的手（家务活、打字、陶艺、提重物一类用手的东西绝对不能做）。

第二、保养也是超级重要的（方法当然很多，比如每周用牛奶洗手一次；每周去角质护理一次；每两天用柠檬汁洗手一次）。

不提重物、洗衣、出门甚至睡觉也得戴手套，这些要求对一般女人来说实在麻烦也不现实，但有一些东西，是我们可以做到的。

三、滋润和美白手部的一些窍门

手模的私家护手秘方与众不同的就是戴手套。另外，还有一些个小窍门

1）一是常用温水加一点白醋（或者柠檬汁）泡手5分钟，手部皮肤会变得柔软白皙。

2）是将护手霜放到微波炉轻微加热后再涂抹手部，滋润效果会加倍。

3）每天都用蜂蜜和白沙糖轻轻的按摩双手十分钟，再用清水清净擦上润肤的保养老液，（好是在晚上睡觉前做）坚持一段时间就会看到效果了。

4）可以用生的牛奶和面粉各3勺，在一起搅拌，成糊状涂在上面待干后，用温水洗净一周多两次，可以起到防皱和滋润的效果。

 

四、冬季手部护理食疗

护手还应该配合食疗，一些对皮肤状况有调理作用的食物对改善手部皮肤同样有神奇功效。

1、维生素B

维生素B是促进皮肤、毛发、指甲生长的重要营养元素，所以对手部的养护也非常有效，多见于动物肝脏、鱼类、蛋类和大豆中，另外白萝卜和杏仁也可以在冬季配合日常饮食多摄入一些。

2、维生素E

另外当皮肤非常干燥时，应每天摄取维生素E200至400单位，配合维生素A连续、间断服用，即连续五天每天服用10000单位，间隔2天后再连续服用，并且保证每天摄取充足的脂肪酸，多见于鱼油、亚麻子油、菜子油、大豆油等。