喝茶排毒 品味茶香
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编者按:喝茶已经成为我们日常生活中必不可少的一件事情了,爱美的MM用喝茶来达到减肥的效果,这个想法是好的,但是一定要喝对减肥茶才能发挥它的作用哦!
喝茶排毒 品味茶香
“神农尝百草之滋味,水源之甘苦,令民知所避就,当此之时,日遇七十二毒,得荼而解。”,“荼”便是茶的古称,历代的医术记载了茶的功效,包括明目、令人思维敏捷、轻身换骨等等。
1、肌肤也爱喝好茶
茶的好处不言自明。在东方的养生之术里,茶具有着非常重要的地位,公元1211年日本僧侣在其所著的《饮茶养生》一书中写道:“茶是养生的神奇良方,对延年益寿具有超凡的作用。”茶具有美容、减肥、保健的功能,从古至今,它一直是长寿的万灵丹。
茶中的儿茶素有很强的抗氧化的功能,比众所周知的维生素E要高出200倍,据研究表明,将含有茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后,即使被猛烈的阳光照射,也可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。所以,在喝茶的同时,也别忘了让肌肤也尝尝好茶的滋味哦!
2、绿茶是抗氧之王
在所有的茶中,绿茶拥有强的抗氧化的功效,很早以前就有护肤高手将喝剩下的绿茶渣敷在脸上当做面膜使用。除了,卓越的抗氧化功效,绿茶中的咖啡因也能够有效消除水肿,单宁酸能收敛肌肤,让松弛的肤质变得紧致结实。
3、白茶可清新排毒
白茶具有高效的抗氧化功能,可以强化肌肤的抵抗力,当中的多酚成分有效压制游离基活动,能够改善人体排毒和防御的功效,给肌肤带来前所未有的清新感觉。
4、黑茶帮你紧颜抗老
中医说“见黑三分补”,黑茶的健身美容功效近年来也被逐渐发掘出来。通过大量研究发现,黑茶中的黑茶酵母菌能够填补皮下组织的脂质,代谢被破坏的胶原蛋白、使肌肤恢复弹性。