办公族消除疲劳26条养生妙计

１８。安排周一中午的约会，这样你就会以相当期待，而不是害怕的心情来迎接周一了。

１９。完美的妆容和清新的衣着能帮你在五分钟内振奋精神，强力漱口水也有同样的功效。

２０。调整自己的工作安排，别给周一的自己那么多压力。

２１。安排周一早上外出工作会是个不错的选择，它能让你迟一点面对冷冰冰的

２２。还在不吃早餐？你难道不知道低血糖是导致早晨忧郁的大敌人吗？

２３。喷一味火热的香氛刺激你的神经，比如“第五大道”，比如“绿色毒药”。

２４。让心爱的他来送你上班，这样心情肯定会好一点。

２５。放纵自己的享受空间，允许周一的自己可以打车，而不是挤地铁去上班。

２６。调换工作周期，在周末工作，这样周一二就可以休息，你多只在周三郁闷。