江苏民福康科技股份有限公司 生活保健 烟酒茶

喝茶防辐射 让你喝出美颜肌

如果你是办公室女郎,或者生活中离不开电脑。

在平时的饮食中,要注意摄取一些对眼睛有益的食品。

喝茶防辐射 让你喝出美颜肌

如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

含钙质高的食品,如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。

喝茶防辐射 让你喝出美颜肌

抗氧化和增强机体抗力的食物,如如银杏果,香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。

注意维生素C和E的补充,多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。

3/7页