冬季护胃营养热汤

肠胃健康小自测 4妙招提高胃机能

胃的神经敏感度不如皮肤，但从身体表面显露的一些特征，其实就能判断胃的健康状况。

Check 1 看嘴唇辨胃

▲嘴唇干燥：胃灼热，体内水分可能不足。

▲嘴边长痘痘：吃过甜食物，胃黏膜受损。

▲嘴角溃烂：常吃宵夜或饮食时间不正常，造成胃机能衰弱。

Check 2 看舌辨胃

▲舌头呈白色：可能吃太多属性冷的食物，造成消化不良。

▲舌头呈黄色：胃灼热，可能吃太多刺激性食物，造成胃酸过多。

Check 3 指压手足辨胃

▲指压左手大拇指与食指交接处的根部，若感到疼痛，表示胃机能衰弱。

▲指压左脚大拇指根部，若感到疼痛，表示胃机能衰弱。