男人健康须远离生活恶习

6、有病要及时治疗

不可不吃药，否则影响了健康，病痛的折磨使面容暗淡无光。

7、积极健身：

即使少量运动，比如，每天步行20分钟，都可以让你年轻将近5岁。

8、戒烟：

并且拒绝被动吸烟可以让你年轻8岁。

9、安全驾驶：

驾车时总是系安全带，每小时不要超过80公里，可以让你年轻3、4岁。

10、防病：

加强防病意识，养成良好的生活习惯，当身体出现不适时，及时就医。

11、活到老，学到老：

终生学习、与时俱近，可以让你年轻2、5岁。

12、开怀大笑：

良好的心态很重要。比如笑能减少压力、增强免疫系统，让你永远健康年轻。