3款治疗冻疮的饮食自疗方

按摩方法

冻疮痒怎么办？以下推荐一些按摩方法，一起学一学吧。

1．常用手法

（1）以揉法、摩法、擦法等在患处的局部进行操作，时间为5～10分钟。要轻快柔和，切忌生硬粗暴。

（2）如果局部发生了水疱或溃疡，在操作时要避开局部，先在其四周操作，待局部溃疡愈合、血脉流通后，再在局部进行操作。

（3）患儿仰卧，家长以掌心对准关元穴，逆时针摩动2～5分钟，以温阳散寒。

2．手部发生冻疮者按摩方法

手生冻疮怎么办呢？请看下文按摩方法。

①按揉曲池、合谷穴各1分钟。②家长以大拇指指腹按压患侧的缺盆穴处、约1分钟，然后慢慢松手，患儿自觉有热流向手部传导。③以两手掌相对，横搓上肢1～3分钟。

3．足部发生冻疮者按摩方法

①按揉足三里穴1分钟。②家长以单掌搓擦患儿患侧的足底，以局部发热为度。③患儿侧卧位，两腿前后分开，患侧在下面，然后，家长以掌根按压屈、肢的大腿内侧面，持续按压1分钟，然后，慢慢松开手，患儿自觉有股热流冲向足部，用同样的方法操作另一侧。

总结：以上推荐的这些食疗方法以及外敷按摩方法，效果非常好的，冬季如果你还在手脚冻疮而烦恼的话，不妨试试小编告诉大家的这些方法，那么这个冬季你将会过的非常轻松愉快，而且还能拥有一双美丽漂亮的手脚哦。