7个Tips 守护准妈妈和宝宝健康

怀孕了 6个Tips让你的家更健康

1. 用浅色装饰天花板

怀孕后体内的荷尔蒙变化，导致准妈妈容易因为琐碎的小事而烦恼，或者是相反，经常犯一些马大哈的错误。

专家说，只要改变一下你家里的天花板，这种状况就能有所改善。

因为新研究发现，天花板的高度很容易影响孕妇的思维方式。高天花板能让孕妇的思维不受约束，可以自由地遐想，大限度地放松自己紧张的神经。

相反，较低的天花板就会给孕妇压抑感，造成心情抑郁。

当然，现在不是要你把天花板板凿开再升高，只要能让天花板给人“高”的感觉就可以了！好的办法就是用浅色来装饰天花板，或者你还可以给天花板的某些位置装上镜子。

2. 改造小空间

改造家里的走廊、窗台、阳台等这些小空间，能够增加孕妇在家的归属感和成就感，让准妈妈待在家中心情更愉悦。

怎么改造完全可以根据你的喜好，你可以给走廊换上新壁纸、挂上新镜子，也可以在走廊贴满充满回忆的照片或是暖意十足的爱心便签；窗台可以铺上软垫，挂上蕾丝，打造成女人味十足的观景卧榻；至于阳台，你可以把它变成咖啡屋、画室、书房、花房，甚至有机食物种植园……