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正确洗头发 教你养生从“头”开始

要拥有一头亮泽的头发,首先则要学会正确的洗发方法:

1、洗发前应先梳头

洗头忌发乱,因此应在洗发前先将乱发梳通。在梳发时,应用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺,然后再从头发末端梳起,直到可以很顺地从发根梳到发尾。在梳发时,要注意好不要一开始就从发根开始梳,以免损伤发根。

 

2、要湿洗头发

现在年轻人流行干洗头发,但这种洗发方式并不适合老年人。因为干洗头发往往用的是化学性洗发水,而且洗头时按摩头皮的动作,容易使头皮毛细血管张开,吸收洗发水中的化学物质。长期积累,容易引发脑梗塞。

因此,洗头时好将头发弄湿,而且是用喷头冲淋,让水顺着头发流下,好不要采用将头发完全放入脸盆中浸湿的方法。

 

3、洗头时,不要用力揉搓头发

头发很少会出现特别脏的情况,所以在浸湿头发后,倒适量洗发水于双手之上,搓出泡沫后放在头上轻轻揉搓,即可产生泡沫,不需过分用力搓头发,以免伤害头发毛鳞层。

冲洗时,也应用手指轻轻捋直头发,切忌像拧衣服一般拧头发。

4、适量用护发素

头发湿时,摩擦力大,更易揉乱,被扯伤,使用适量护发素可以有效避免这种情况。

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