养生秘方 助女人解决常有的疼痛麻烦

关节炎

两个骨头之间的软骨随着年龄的增加可能会被风湿或是其他炎症索侵蚀，从而引起疼痛，这是典型的关节炎症状。关节炎主要分为：骨骼自身老化形成的关节炎和由于自身免疫条件低下造成的类风湿关节炎。

解决办法：关节炎是由于身体机能衰退导致的疾病，很难被治愈，但是可以通过药物减轻疼痛，比如止痛消炎的布洛芬和治疗类风湿关节炎的类固醇。另外如果严重的关节炎还可以采用置换手术来治疗。

颈部疼痛

颈部疼痛的原因与造成背部疼痛的基本相同，椎间盘压迫末梢神经造成脖子僵硬，左右转动起来困难，甚至会引起头痛。脊柱是一由一个一个的骨头链接而成，除了含有脊髓和骨神经外还涉及脊柱两边的肌肉。因此每一个相关点的不适都会给脊柱带来疼痛。

解决办法：如果由于颈部疼痛引发头痛，可以用手来捏肩部两边紧张的肌肉，让其慢慢放松来缓解由肌肉僵硬酸痛带来的紧张性头痛，另外可以服用一些治疗头痛的药物。如果是由于腰部压迫造成的颈部疼痛，可以选择微创手术来治疗神经末梢的压迫症状。

在面对轻微疼痛时人们经常忍着它不去看病，直到情况发展到更糟才来就诊，但那时已经没有开始时容易治疗了。我们经常在街上看到驼背很严重的人，他们就是让人警醒的好例子。