养生秘方 助女人解决常有的疼痛麻烦

头痛

脑力工作加大，让越来越多的人容易患上头痛疾病。据统计有15%的人都患有头痛，其间女性患者是男性的两倍。偏头痛、丛集性头痛和紧张性头痛是常见的三种头痛类型，它们可以引发焦虑，增加心理压力，导致荷尔蒙分泌不正常。

解决办法：每天服用镁及维生素B6和B2，可以帮助防止疼痛。通过医生开出处方，专业的药物可以帮助缓解头痛症状。另外经常吸纯氧，也可以缓解丛集性头痛；使用抗抑郁药可以帮助预防紧张性头痛。

面部疼痛

造成面部疼痛的原因有很多，比如由牙疼引发炎症造成的神经痛，三叉神经痛以及其他刺激引发的面部疼痛。

解决办法：对于简单的牙疼可以通过非处方药的止痛片来帮助缓解，直到看好牙齿为止；如果是下巴的颞下颌关节的问题，可以使用冰袋来冰敷，同时在夜间睡眠时牙齿咬合保证下颚在正确的位置上，避免错位造成的疼痛；如果是三叉神经痛，那就尝试使用肌肉松弛剂来帮助放松紧张肌肉。在极端情况下，可以采取手术治疗面部疼痛，但是手术有可能损伤神经造成面部麻木。