江苏民福康科技股份有限公司 养生贴士 误区

生活中14个衰老假象要认清

常吃三种食物护眼抗衰老

胡萝卜含有糖类、脂肪酸、维生素A和维生素C、矿物质,以及胡萝卜素。尤其是因为含有抗老防癌物质胡萝卜素,所以被认为是现代人治疗、养生、抗老的长寿菜。

生活中14个衰老假象要认清

核桃自古以来有“长寿果”的美称,富含油酸,而且90%是不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻仁油酸等,对于身体的细胞生长和更新十分重要。

生活中14个衰老假象要认清

大蒜含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B、维生素C及许多矿物质,科学家认为,消化道癌、乳腺癌、卵巢癌等病因均与体内硒元素的不足有关。而大蒜内含丰富的硒,能加速体内过氧化物的分解,减少恶性肿瘤所需的营养供给,从而抑制癌细胞,抗老防癌。

总结:以上介绍的这13种衰老假象,大家今后一定要注意了,即使发生以上那些症状,大家也不要恐慌,跟着小编教给大家的方法正确的去应对,那么年轻会伴随你很久的哦。

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