防火车病四营养餐

春运乘火车预防哪些病

又到春运，火车、汽车上已人满为患。从有关医院获悉，尽管春运高峰还未到来，一些人在旅途中却突然发病，出现各种各样的病症。有些旅客在旅途中发生了脑溢血、心脏病等突发性疾病，甚至还有猝死的。这些患者在出门前还都好好的，不料在旅途中横生意外。

旅途劳累容易导致部分疾病发作，有心脑血管疾病、胃肠道疾病，甚至还会诱发精神病。建议市民在旅途中注意空气流通，由于目前多数列车为空调车，市民可选择到两节车厢连接处呼吸新鲜空气。如果是单独旅行，不要过分闭塞，可以和其他乘客交流。

患有高血压等心脑血管疾病的患者出行尤其要多注意，不要过分激动，别忘记服药，身边要备药。在列车上的饮食卫生也要注意，不要食用不洁食物，否则易发肠胃道疾病。另外，由于车厢拥挤，部分市民会选择憋尿，这对人体很不好。