打呼噜易得病 4食疗赶走呼呼声

别把打呼噜不当回事 易引发3大疾病

在睡眠时，有两至三成的人都有不同层度的睡眠疾病。有资料显示，人群中打呼噜的人数高达19%/而这些打呼噜的人中。每4个就有一个患有睡眠呼吸暂停综合征。我国睡眠呼吸暂停综合征患者至少有4000万，当中以男性、肥胖、酗酒、吸烟及有服安眠药习惯人士患病几率较大。

睡眠呼吸暂停综合征表现为打鼾、憋醒、白天嗜睡、晨起头痛、口干舌燥、头晕乏力、记忆力衰退、性欲下降、反应迟钝等，还由于低通气或呼吸暂停引起反复发作的低氧和高碳酸血症，严重的可导致心、肺、脑等重要生命器官的并发症。如下面几种疾病。

1、对心血管的影响。

（1）高血压病：资料表明，OSAHS是高血压发生和发展的重要因素，至少30%的高血压患者合并OSAHS，45%～48%的OSAHS患者有高血压。（2）冠心病：经冠状动脉造影显示有单支或多支冠状动脉狭窄的冠心病患者，有35%合并OSAHS（3）心力衰竭：主要原因为呼吸暂停造成心肌缺血、缺氧和胸腔内压力改变，使心脏负荷加重，心输出量下降OSAHS可引起或加重心脏病患者的心力衰竭。（4）心律失常：约80%的OSAHS患者有明显的心动过缓，57%～74%的患者出现室性早搏，10%的患者发生二度房室传导阻滞。（5）卒中：呼吸暂停发作时血流降低（胸内负压和颅内压增高所致），高凝状态，动脉粥样硬化和高血压使OSAHS的发生率明显增加。

2、对神经系统的影响。

可有入睡前幻觉、无意识行为，入睡后肢体抽搐、痉挛等。由于缺氧和循环障碍引起的脑损害可造成智力减退、记忆力下降和性格改变等。

3、对内分泌系统的影响。

患有阻塞性睡眠呼吸暂停的病儿，由于快速眼动睡眠的减少，生长激素的释放有不同程度减少，影响病儿生长发育缓慢。