电脑族的抗辐射护肤宝典

电脑族如何护肤

1、隔离和保湿很重要。

很多人想着，晚上我又不出门，早早就卸妆、洗脸，其实，如果你晚上需要在电脑旁工作或娱乐超过半个小时以上，就一定要用隔离霜。除此之外，好在电脑旁放一个保湿的喷雾，随手拿起来就可以喷几下。

2、备一杯胡萝卜汁。

上网的时候，很多人习惯在手边放一瓶饮料，那么，快把碳酸饮料丢到一边，换成蔬果汁吧，蔬菜水果汁中含有的纤维素和丰富维生素对皮肤非常有益，含有抗氧化成分的蔬果汁更好，比如胡萝卜汁、葡萄汁等。

3、每半个小时起来运动五分钟。

不要以为涂了防晒霜坐在电脑前就万事大吉了，长久保持坐的姿势，时间长了我们会感到手麻、腰酸胳膊疼，这就表明血液循环不好，而血液循环不好，输送的氧气就少，皮肤缺氧，就会暗沉不透亮，所以，每半个小时或者当你起身喝水、上洗手间的时候好做一下伸展运动，让血液循环快速恢复通畅。

4、上网后尽快洗脸。

不要上网后马上就爬上床睡觉哦，上网后的清洁是必不可少的！因为不但要洗掉隔离霜，电磁辐射也是可以洗掉的，所以，上网后要第一时间用温水和洗面奶洗脸。普通隔离霜用洗面奶就足够了，不需要用卸妆产品。

总结：电脑族的朋友恨死了电脑辐射对皮肤的伤害却又离不开它，因为它是我们工作的必需品。那么，小编为您盘点的电脑族抗辐射护肤招数来尝试一下吧，很管用哦。