春节聚餐选酒店 专家支招教你健康“吃”

秘密七：暴利的菜是土豆丝

很多人认为餐馆里海鲜暴利，这就完全错了。

暴利的菜是土豆丝

“往往越便宜的菜，比如炒土豆丝之类的，利润空间大。卖10元一盘的醋熘土豆丝，成本1元都不到，大家想想就知道了。”石万荣说。

专家支招

中等价位的菜，是性价比高的。

秘密八：材料越复杂的菜，可能越不新鲜

“餐馆处理不新鲜的原料有两个办法，一是加重口味，用红烧、酱焖等做法，掩盖不新鲜的口感和气味；二是和其他原料放在一起，甚至把主菜变成配菜。

比如炒肉丝一般要用新鲜的肉，但肉末豆腐里的肉就未必了。”还有些海鲜煲、素什锦之类的菜，因为原料复杂，里面也常常隐藏着几种不新鲜的原料，消费者往往难以发觉。

专家支招

多点“简单”的菜。如果原料只有一两种，不超过三种，那么其中就很难混入不新鲜的了。