女人梳头养生必知六要点
5、梳头次数别过50次。
还认为每次梳头100下,可以令头发更健康吗?梳头次数太多,会过分刺激头皮,如果用了品质差的梳子,更会严重损害到头皮。新的研究发现是,发丝不宜受到过分的摩擦,因此梳头次数每次别超过50次。
6、别再过分梳理湿头发了。
很多人认为头发湿了才好梳,其实水分会令头发的蛋白质结构松散,发质会比平时更脆弱,此时若大力梳理会让发丝和毛囊造成长远的伤害。
7、第一要全头梳
不论头中间还是两侧都应从额头的发际一直梳到颈后的发根处,每个部位起码梳50次以上方有功效,上限以自己感觉舒服为准。
8、时间以早晨为佳,
因为早上是人的阳气升发之时。
9、用牛角梳、玉梳、木梳为好。
除梳头外,配合揉搓按摩脚部的涌泉穴、太冲穴更好;若有头痛症,可配合揉搓按摩手部的合谷穴、风池穴;失眠则配合揉搓按摩腿脚部的涌泉穴、三阴交等。