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一定要让您的卧室远离这些电器

可降低电磁辐射的几种食疗食谱

长期、过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害,是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因和孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素,并可直接影响未成年人的身体组织与骨骼的发育,引起视力、记忆力下降和肝脏造血功能下降。

现代研究表明阿胶的主要成分为胶原物质及其水解产物,能促进血液中红细胞和血红蛋白的生成,具有抗辐射损伤的作用。阿胶是用马科动物驴的皮,经漂泡去毛后熬制而成的胶质块,其质量以山东东阿阿胶股份有限公司生产的东阿阿胶正宗,品质佳。对于经常受到电磁辐射伤害的人群,不妨参考下面的食疗验方。

莲子阿胶粥

莲子30克,阿胶粉10克,糯米100克。将莲子去莲心后与糯米、阿胶按常法制成糯米粥即成。

阿胶八宝粥

糯米或黄米250克,花生、红小豆、冰糖各50克,莲子、薏米各30克,桂圆10克,阿胶15克,炖1.5小时。

阿胶绿豆汤

阿胶15克,绿豆50克。将阿胶砸碎,加适量冰糖,加入绿豆,加水适量,熬成清汤服用。

胡桃阿胶膏

红枣500克(去核),胡桃肉、黑芝麻(炒熟)、桂圆肉各150克,阿胶、冰糖各250克,黄酒500克。先将红枣、胡桃肉、桂圆肉、黑芝麻研成细末;阿胶浸于黄酒中10天,然后与酒一起置于陶瓷容器中隔水蒸,使阿胶完全溶化,再加入红枣、胡桃、桂圆肉、黑芝麻末调匀,放入冰糖再蒸,至冰糖溶化,即成。制成后用干净容器装好封严,每日清晨取1~2匙,用开水冲服

结语:这些日常生活中损害我们健康的辐射,以及如何避免被辐射大家也应该有个了解了吧!一定要试试电磁辐射的食疗同样有效果哦。

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