口罩戴超过8小时会产生怎样的后果 一次性口罩用多久就要换

上班、坐地铁、去超市、逛商城等一切外出行为，几乎都要佩戴口罩。一天下来，几乎是与口罩相伴，每天戴口罩的时间，往往会超过8小时，甚至更长一点，产生的危害也就随之而来了，口罩戴超过8小时会产生什么危害？

佩戴口罩时间长了，会怀疑自己是否会有口臭，一个口罩从上班戴到下班，就能闻到一股浓浓的异味。平时没有口臭的人，由于口腔内呼出的气体排泄不出去，累积在口罩上，就会产生异味，但不会太难闻。本身有口臭的人，由于呼出的气体中带有细菌以及致臭的气体，口罩上的味道则会变得难闻无比，也会加重口臭的产生。当然，这对以前没有发现自己有口臭的人，未必不是一件好事，至少能够通过坚持刷牙，改善肠道缓解，缓解口臭，拒绝尴尬。

长时间佩戴口罩，更直接的影响就是呼吸，对于本身心肺功能就不好的人，佩戴口罩无疑是一件饱受折磨的事情。上楼梯、买菜、打扫卫生时，都会有上气不接下气，胸闷以及呼吸困难等表现，后果也是比较严重的。如果在佩戴口罩时，已经有这类问题，找一个通风环境好的地方，拿掉口罩，呼吸一会空气是比较好的。