春冬更替防鼻炎 九妙招打造鼻腔水润空间

丝瓜藤茶

原料：丝瓜藤15克，荷蒂5枚，金莲花6克，龙井茶1.5克

做法：上述原料共水煎，取汁。

功用解析：清气理鼻。

用法：每日1剂。分3次服。

辛夷百合粥

原料：辛夷、百合各20克，粳米100科，白糖适量。

做法：将粳米、百合洗净，加清水1000毫升，大火烧开，转用小火慢熬至粥将成时，加入辛夷和白糖调匀，继续熬至糖溶粥成即可。

功用解析：粳米可补中益气、健脾养胃，百合可润5止咳，辛夷可散风寒、通鼻窍。诸味合用，共奏补：健脾、通窍益肺之效。

适宜人群：适宜慢性鼻炎者食用。

用法：分1—2次，趁热食肉喝汤。

忌用：百合寒润，风寒咳嗽及中寒便搪塞者忌食。

注意：辛夷有毛，刺激咽喉，制作药膳时，宜用纱布包煎。

以上四种方法应在专业医师指导下使用。

结语：现在正是冬春交替的季节，患有鼻炎的人要生活中可一定要注意保护好，平时不要忘了多喝水、多吃新鲜蔬果哦~