总督诸阳 中医解读春季养阳四大方法

大椎降血压

高血压是我国老百姓的一个心病，很多人都像带护身符一样，随身携带降血压药，每天都要服用，以此来保护自己的血压保持在警戒线以下。其实想要降血压大可不必这样拘谨，大椎穴就能解决这个问题。

方法：大椎刺血拔罐

首先，在脖子后面找到大椎穴的位置。然后，对大椎穴局部的皮肤用75%的酒精进行消毒，然后用三棱针在大椎穴的位置上横着画一条约1厘米长的血痕，要划破皮肤，并有血液渗出。再用玻璃火罐拔在穴上，留罐5~15分钟，其间，要观察出血量，以免出血过多。起罐后，用消毒干棉球擦净血迹，再覆盖消毒纱布，用胶布固定，以防感染。隔5天后，在原痕迹稍上或者稍下处再操作。这个方法有很好的降压作用，也不用担心对肝肾的伤害。

大椎穴治感冒

常见的感冒种类有风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒，以及因为体质虚弱、风邪内侵所致的体虚感冒。不同类型的感冒，我们在治疗的时候就像是跟不同的敌人作战一样，要根据它们各自不同的特征采取不同的斗争策略。

风寒感冒：取鲜生姜，捣烂成泥，摊在布上，放于微波炉中加热，温度以皮肤能够承受为宜。敷于大椎穴上，再卧床、发汗，可以用于治疗风寒感冒的轻症。

风热感冒：可以采取以三棱针点刺大椎穴位出血，再加以拔罐的方法，以起到泻热解表的作用。

暑湿感冒：可以在大椎穴按摩或温灸大椎穴，以补充阳气，散寒解表，再配合阴陵泉、委中等穴位以祛湿清暑。

体虚感冒：可以在大椎穴上面用艾绒进行艾灸治疗，以达到温补阳气，散寒祛邪的目的。

结语：中医理论认为人体内的阳气是人生命的动力，是决定人健康与否的关键因素，因此在这个春光明媚的季节里，大家养阳气的工作可一定要做好哦！