宅男保健居家养生让你更显MAN

天气寒冷 宅男居家养生7个小智慧

地面泼水调室温

冬天的气候偏于干燥，要在室内放些清水，既保持一定的空气温度，又可使室内温度升高1到2℃。

住在正方形的房间里

由于地面呈正方形的房间保暖效果好，适合作卧室使用。

所以若有两间屋子可供居住，而一间呈长方形，一间呈正方形，那么，好在正方形的房间里。

保暖通风巧结合

居室的门窗玻璃和门窗边缘的缝隙是室内热量损耗大的地方，因此，冬季里不开启的门窗宜用布条封好，夜间在玻璃上挂上布帘保暖。保暖措施严密，不等于说把整个房间全部封闭起来，要处理好保暖与通风的关系。

如遇到天气晴朗，有阳光，好打开阳光能直射进来的门窗。这样，既可更换室内空气，又能借助太阳的能量使室温增加2到3℃。然后，再将门窗关严，保暖效果将更佳。