健康小常识 4招打造清新室内空气

花粉

花粉对人体本无危害，但会让过敏者出现流涕、哮喘等症状。花粉颗粒可以通过头发、宠物、通风、衣物等途径进入室内。

日常措施：就寝前先洗澡；尽量避免在干燥的大风天外出；紧闭房门和窗户；使用空气调节器。

蟑螂

蟑螂的活动区域很多，携带的病原体种类也比较庞杂，接触到宠物后的传播性更大。小虫死后尸体会迅速分解在灰尘中，加剧致病菌的含量。

日常措施：对食物进行密封处理；不要把宠物的口粮在外面放置太久；封住房屋的缝隙和孔洞；每年至少进行两次杀虫；将炉子和冰箱等大器件的背后清理干净。

霉菌

卫生间其实并不卫生，排水孔和墙根死角很容易积攒毛发、泥灰等湿性杂物，而这也是滋生病菌的温床。

日常措施：移除室内植物；保证浴帘、浴间窗和垃圾桶的清洁；用漂白剂和水的混合物杀死霉菌；撤掉浴室内的地毡；使用防霉涂漆。

细菌内毒素

细菌内毒素是革兰氏阴性细菌细胞壁中的一种成分，叫做脂多糖，当病原体进入人体后，会以内毒素的形式积淀下来危害脏器官。

内毒素会让患上哮喘的可能性增加300%。

日常措施：内毒素的致病菌来自于灰尘和霉菌，只要清除掉这两块过敏源就可以避免内毒素。