权威专家支招 五方法有效预防春季多发病

初春喝姜枣糖茶 防春季多发病

春季是过敏性疾病高发的日子。饮食防护也是预防春季多发病的重要措施。

春季气温渐渐回升，春季疾病传染和高发期也随之来临。记者从城区几大医院门诊部了解到，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、腹泻等患者渐渐增多。专家指出，春季是冷暖空气频繁交汇期，天气多变忽冷忽热，很容易患上流行疾病，提醒市民应提早预防春季多发病。

阳气虚的人，可用黄芪、党参、大枣适量，煮成茶饮用，以补气护卫，提高机体免疫力。患有呼吸道疾病的人，可以喝一些姜枣糖茶，即取生姜10克，大枣10枚，加水煎煮成茶，加少许红糖，每日饮用；患有关节疼痛的人，生姜是不可缺少的食品，可以生吃，亦可以到超市买糖姜片食用。

此类病人，不可食用寒凉食物，亦不可过量食用辛辣温热之品，以防出汗过多，诱发感冒等疾患。