产后新妈妈“第一次”实用指南

去除你对身体的负面印象

很多妇女对自己生孩子后身体的改变很不满意，对自己身体的这种负面印象也给她们的性生活带来负担。她们认为丈夫可能不会像原来那样喜欢她的身体了，自我感觉不良好是影响性欲的又一因素。其实男人通常没有那么挑剔，而且散发着母性光彩的你也许更性感，丢弃这些想法，会让你在性生活中更自信，也就更美。

不要忽视丈夫

做了母亲的女性容易满眼只是孩子，经常忽略丈夫的存在。其实不能到晚上才注意到配偶的存在，他像孩子一样同样需要关心、照顾。

体验身体的感受

做爱可以以共浴开始，一起感觉和欣赏你怀孕和生育后身体的变化。然后躺在床上做个裸体的约会，你们可以在烛光下轻柔地抚摩。抚摩是性的好的酶，它能刺激多种荷尔蒙的分泌。

穿性感的内衣

很多妇女都把喜爱的睡衣、内衣留给特定的场合。其实漂亮、性感的内衣该留给自己的丈夫。而且不只是穿给丈夫看，它还能提高你的自我形象，增加你对性生活的向往。

总结：新妈妈们需要注意的在有了宝宝之后不哟啊把所有的精力丢放在宝宝身上，更应该好好的关注一下自己的老公，在性生活中的注意事项更是需要牢记，才能健康的想否快乐。