跆拳道助你塑美体

当头棒喝才能醍醐灌顶

严厉是教练的天职，服从是学员的天职，马上行动、保质保量是教与学双方的天职。

馆长2年前一直觉得教孩子、少年儿童很难，悟性差，通过观察去年聘请到的杨义娟教练的授课发现，她对小孩的训练很有一套，小孩很快明白该练什么，怎么练。

后来，蒋东春教练传授了自己训练拳击手的宝贵经验，他说，一个优秀的拳击手要有两个脑袋打拳，一个是自己的，一个要边练边听教练的指导边改进，真是一语惊醒梦中人。

2年以来亲自带竞技队，近顿悟：

在迅速控制住学员的精神意识，调整到训练状态、吸收知识营养状态后，教练的激情、能力水平，会产生高水平训练课。教练喊口令让学员做动作，学生注意力在自身，不如让学员学会观察、判断、预料，在诸如教练设计不同靶位、动态中形成实战意识，形成与对手瞬间变化的互动、相生相克相化。灵机一动、瞬间攻防。要非常注意对意识的训练。

训练中经常插话的学员、训练中讲解太多的教练，都要学学禅宗的智慧，落实口诀式教学。拳决、拳偐的形成不是偶然的。高境界应该是眼神、手势就可以指导了。心有灵犀一点通。一个想学肯练，一个想教有水平教，基本功扎实、齐心协力、目标一致，善哉！

当头棒喝，醍醐灌顶，与诸位共勉。

结语：跆拳道不但可以健身，减肥，还能够防狼。这么多的好处你知道吗？