如何告别心理恐慌

她们都在怕什么？

怕亲戚朋友见面就问“你怎么还不找对象？”

一个女人结婚了，即使是她找了个傻子，人们无非是多了几句议论罢了，可是女人年纪大了，特别是过30还没结婚，在外人眼里恐怕就是不正常的，即使你从来没有结过婚也很难找到合适的结婚对象。

于是在同龄人都结婚了的情况下，自己也就成了所有人眼里的老大难。这时，妈妈急，亲属急，朋友急，此时他们眼里的同情和关心对于自己来说是无形的压力，怕见到他们，怕他们的询问。可是越不见，他们越以为自己孤僻和难以相处或是在封闭自己，如此恶性循环，殊不知是他们善意的关心和询问才是自己怕见他们的理由！

怕人们像看古董一样研究自己

还没结婚的女人，一定要有心理承受能力，那些自己周围人的审视常常会让自己心理更加疲惫。这么大了还没有结婚，是不是“身体或是心理有什么毛病”，如果自己长的丑点，别人会说是因为太丑而没有嫁出去；你如果长得漂亮点，别人会说你眼光高或是情感受过挫折，以至于心灰意冷……更有甚者，还会无中生有的说你是不是曾经跟过别人，现在不找，是害怕结婚的时候露馅？

怕妈妈催促第N次的相亲

着急的人当数妈妈，她会在着急的同时替你物色男人，什么同事的孩子，什么朋友的朋友的儿子，就差登征婚启示了。她也不管对方多大，更不管对方的人品和学识，一心只想给女儿介绍，于是就有了每天的劝阻和游说：“去看看嘛，好就处，不好就不处，没有什么损失的。”可是妈妈哪里知道，这种相亲的结果往往都会以失败告终，而相亲的失败会让自己的内心凭添几分自卑与彷徨的同时，更多的是担忧：“我真的还能嫁出去吗？”

怕女性朋友戒备的眼神

女人独自生活，尤其是一个成熟有魅力且事业有成的未婚女人，对许多男人来说具有相当大的诱惑。所以，她们无论在什么地方出现，都会招来两种目光：一种是欣赏，一重是防备！虽然那射出的防备目光的是自己好的姐妹，可眼光中的那种“好像自己没有伴侣，就一定会对她们的伴侣感兴趣”似的警戒会让自己很无耐和尴尬。所以一般情况下，她们不去参加圈里人的活动是不想引发她们警戒的眼神，引起她们的猜测和质疑，这是视觉产生的惧怕心理。