专家详解自治感冒3大错误的大众观点

大众观点：吃热辣的食物能治感冒

专家解读：刺激性食物会加重炎症

有些人在感冒后喜欢吃些热而辛辣的食物，一来由于生病口淡无味，想以此刺激食欲，二来热辣的饮食还有帮助身体发汗的作用。还有些人认为，感冒后，喝酒也能缓解感冒症状。

在治疗感冒期间的饮食应以清淡、易消化为宜，忌食荤腥油腻及辛辣、酸性和生冷食物。因为在任何感冒的情况下，辛辣饮食都会刺激呼吸道，加重上呼吸道炎症，而且感冒还会使胃肠道处于一种功能失调的状态，此时吃油腻、辛辣的食物，会增加胃肠道的负担。喝酒能治感冒也是错误的，感冒时喝酒不但易醉，酒精还会加重胃肠道的充血，导致消化不良，甚至造成消化器官的损伤。

感冒时，应趁热吃些粥或面汤等含有大量水分、易消化的食物。体质好的普通感冒患者，可喝些姜汤水、红糖水等，能发汗解表并补充水分，之后再好好地休息一下，对感冒症状的缓解是有利的。但如果是流行性感冒，或是合并有其他症状的感冒，则要立即就医

小贴士：专家介绍

王士泳，天津市第三中心医院急诊科专家．副主任医师。从事内科和急救临床工作近40年来，对疑难杂症及危重病急诊急救处理有著丰富的临床经验，近年来成功抢救各种呼吸、心跳骤停患者数百例。

擅长对冠心病．心肌梗死．风心病，心力衰竭、心律失常，呼吸衰竭、急性上消化道大出血和各种中毒的诊治。