初春火大怎样灭火

上火人群不同，用药不同

小儿

小儿易发肺火，一般“火”大的孩子平素性情急躁、烦躁易怒、大便干、手足心热、喜食冷饮，且食欲一般都比较差，睡觉时盖不住被子，喜欢俯卧而睡。

用药指导：肺热郁闭可服用通宣理肺丸、麻杏石甘汤；阴虚肺热可服用养阴清肺口服液或金果饮等。

青年人

青年人易发肝火，一般肝火旺盛时常伴有性急易怒、口苦咽干、眩晕头胀、痛在头的两侧或头顶部、面红目赤、便秘、尿色赤。

用药指导：肝火旺盛的年轻人可口服龙胆泻肝软胶囊、杞菊地黄丸等，而且要少吃酸味，多吃甘淡性温微辛的食物，以养肝健脾和胃，抗御外邪对人体的侵袭。

中年人

中年人易发胃火，一般有胃火的人表现为胸胁胀满、口苦咽干、多食善饥、口渴喜冷饮，伴有面红目乔、心悸失眠、性急易怒、畏热汗出、头晕目眩、小便黄赤、大便秘结。

用药指导：可选用龙胆泻肝汤和清胃散，日常饮食上应增加黄绿色蔬菜和时令水果，补充维生素和无机盐。

老年人

老年人易发虚火，一般在冬季易肾阴亏虚，从而容易出现腰膝酸软、心烦、心悸汗出、矢眠、入睡困难，同时兼有手足心发热、阳痿早泄、盗汗、口渴、咽干或口舌糜烂。

用药指导：可用知柏地黄丸、龟板胶、六巧地黄口服液等。多食富含B族维生素、维生素C及铁的食物，如西红柿、胡萝卜、红薯、橘子，并可适量吃些动物肝庄和蛋黄。

妇女

妇女易发心火，特别是更年期妇女，易受情绪刺激，烦躁不安，久久不能入睡。这主要是由于心肾阴阳失调而导致心火亢盛，从而出现失眠多梦、胸中烦热、心悸怔忡、面赤口苦、口舌生疮、潮热盗汗、腰膝酸软、小便短赤疼痛。

用药指导：可用枣仁安神丸、二地丸等滋阴降火药。多食些酸枣、红枣、百合等补养心肾之品