葡萄汁帮你解决孕吐问题

冲脉属于奇经八脉，气血是无法调的，能调的只能是脾胃。中医讲“虚不受补”，妊娠初期，女性的脾胃被太冲脉所冲，难免有点虚弱，再吃高营养的食物，反而容易损伤胃气。自古中国人就讲，虚者进补的首选就是喝粥，，一般各种清淡的粥品都可以，具代表性的则属“八宝粥”。且粥一定要熬透，这样才好吸收。对于核桃、栗子等块头大的干果种子，应当先碾碎、甚至打粉再熬粥，这样会更好。

如果已经出现轻微呕吐的现象，对母子健康影响不大，不治也可自愈。呕吐稍微频繁的可以用鲜葡萄榨汁一小杯，加入几滴姜汁，调和服下，有止吐的功效。“葡萄美酒夜光杯”：葡萄在中国的栽培历史悠久，早在《神农本草经》中就有记载，它性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，具有“健胃生津利小便”的功效，不仅可以降胃气、止呕吐，还对妊娠期出现的水肿有一定功效。加入热性的姜汁更可以驱赶胃中寒气，促进葡萄性味的发散。

有人说，提子算不算葡萄？当然算了。广东话称葡萄为“菩提子”，“提子”是简称。菩提子本是菩提树的果实，常用来做佛珠，因为跟葡萄形状相似，就把葡萄叫菩提子了，后来渐渐被商人作为美国品种的葡萄的专用称呼。有人曾经告诉我一个民间偏方，用野葡萄根30克（干品15克），水煎服，每日一。至二次，可以治疗孕吐和妊娠浮肿。脾胃弱的厉害的女性，煎好以后可以慢慢的喝，一天之内喝完即可。如果没有葡萄根，葡萄藤叶也可以。我后来看医书，发现早在唐代孟诜的《食疗本草》里就有这个方法了，大意说把葡萄根煎成很浓的汤，……孕妇怀孩子的时候，呕吐冲心，喝下去很快就可以平静下来。此外，在清代《陆川本草》中也有记载。葡萄和葡萄根一脉而生，同气相求，因此功效也有相通之处。

除此之外，孕妇养胃的方法还有很多，比如少食多餐，吃得少，脾胃的负担也小，细水长流，这样既不会和胎儿发生大的争夺，也不会影响母体的气血补养。《老老恒言》说得好：“勿极饥而食，食不过饱；勿极渴而饮，饮不过多。……凡食总以少为有益，脾易磨运，乃化精液。否则极补之物，多食反至受伤，故日‘少食以安脾’也。”现在的女性以瘦为美，孕前不可能去为孩子增肥，如果孕期养成良好的饮食习惯，把脾胃调理好，人就不会太胖，产后恢复也会比较快。

还有，呕吐期间不要擅自服用西药止吐剂，曾经有一种三甲氧苯扎胺的止吐剂，容易诱发胎儿发育不良，这是因为止吐剂强行从胎儿那里把气血夺过来了，胎儿自然无法发育好。另外，情绪对孕妇的影响很大，呕吐容易发生在那些没有生育经验的年轻妇女身上，主要由于精神过度紧张，所以家人应对她们进行安慰、鼓励，使之好好休息，过了这个时间就好了。若出现严重的呕吐现象，孕妇体液会严重失衡，则应当去医院就诊。