降低电脑对人体伤害 合理摆放位置是关键

电脑的摆放位置能让你远离电脑病

电脑桌椅

为了维护颈椎，建议大家采取这样的坐姿：上半身应坚持颈部直立，使头部取得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使伎俩坚持程度姿态，手掌中线与前臂中线应坚持不断线。下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿，不要穿插双脚，以免影响血液循环。这样，就要求我们所选择的电脑桌椅要契合人体工学设计。所运用公用的电脑椅，座椅好有支持性椅背及扶手，并能调整高度，使我们坐在下面坐在下面可构成三个直角：电脑桌下膝盖处构成第一个直角，大腿和后背是第二个直角，手臂放在扶手上在肘关节构成第三个直角。电脑桌的高度适合，可使得电脑屏幕中心地位与操作者胸部同一程度线上。键盘和鼠标的摆放高度好能使得伎俩程度。

鼠标

鼠标地位越高，对伎俩的危害越大。鼠标离身体越远，对肩的危害越大，所以鼠标应该放近一点。这个地位应该是相当于坐姿状况下，上臂与空中垂直时肘部的高度。

显示屏

高度上，电脑屏幕中心地位应与操作者胸部同一程度线上。眼睛与显示器坚持恰当的间隔。调停显示器角度，好在眼睛与电脑显示器构成轻度向下凝视荧光屏的角度，这样可使颈部肌肉失掉抓紧。

总结：电脑对人体的伤害是难免的，但是我们可以采取合理的电脑位置摆放来减少伤害，让我们能够更放心的使用电脑。以上小编为您盘点的电脑摆放法则赶紧来学习下吧。