打造职场健康心理 让你甩掉寡趣抑郁情结

与幸福有关的关键词

财富：金钱可以买来一定程度的幸福，也可以买来社会地位。然而，一旦吃穿住的问题解决了，你多赚的每一元钱的意义就会变得越来越小。

欲望：欲望是幸福的敌人，所以知足者常乐。调查表明，不与别人比高低所带来的幸福是高收入所带来的5倍。

才智：才智对幸福的支持很有限。研究证实，比较聪明的人往往有较高的欲望，不能取得更高的成就，欲望就得不到满足。另外，智商高并不等于有能力处理好人际关系。

遗传：幸福在某种程度上是与生俱来的。人类“幸福感知点”的敏感程度有90%是由基因决定的，同时也取决于父母的正确见识、判断力以及良好的训练和教育。

美貌：漂亮的人更幸福，这对许多人来说可能都是个坏消息。不过，只要你相信自己是漂亮的就行了。女人不要总是觉得自己太胖；男人也不要觉得自己不英俊、不强壮。

友谊：友谊是幸福的源泉。收入和社会地位不同的人之所以能有同样的幸福感，在很大程度上是因为友情的存在。

婚姻：已婚者比未婚者更幸福，这是全世界科学家都同意的结论，超级幸福感至少能在婚后持续一整年。

信仰：这是构成幸福的一个积极因素。信仰能够驱使人们共同应对不幸和灾难，促成整个社会的相互作用和支持。

博爱：虽然人们目前还不清楚是幸福的人爱行善，还是行善的人更幸福？但幸福与利他主义行为显然有密切联系。

年龄：老年人往往更加幸福。随着岁月的流逝，老年人逐渐学会了抓住使其幸福的事情，而放弃容易产生麻烦和不幸的事情。

总结：不管是得“寡趣症”还“抑郁症”，这是都是不健康的心理，会给身心健康带来危害，因此一定要适时的给自己的心理减压一下，希望小编以上介绍的这些给大家带来帮助哦。（文章原载于《中外健康文摘》，刊号：刊号：2012/02，作者：木北、丛中、杨铭，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）