如何控制好胆固醇 给血管减龄防“生锈”

警惕胆固醇过高 保护心血管要常喝杏仁露

随着生活水平的提高，日常饮食经常是大鱼大肉，不少的朋友一去医院体检，就被查出胆固醇过高，而高胆固醇血症危害甚大，严重的会引起心血管疾病。

胆固醇分好坏

胆固醇是每个人身体里不可缺少的脂质，在细胞膜的成分和激素的合成中起着重要作用。但胆固醇有好坏之分，如果坏胆固醇占了上峰，一有机会就会形成粥样硬化斑块。这种斑块就像潜伏在在动脉壁里的肿瘤，“坏”胆固醇越多，斑块越大，从而影响血液和氧气的输送。更可怕的是，这些斑块可能随时爆炸，引起心绞痛、心肌缺血、脑梗死等心脑血管疾病。