养生堂：病从脾胃生 湿邪

湿邪是具有易阻气机、重浊、黏滞、趋下等特性的邪气。湿属阴邪，性质重浊而粘腻，它能阴滞气的疾动，妨碍脾的运化。如果是外感湿邪，常见恶寒风热、虽然出汗但不热不退、四肢困倦、关节肌肉疼痛等症状；如果是湿浊内阻肠胃，湿邪的症状为胸闷不舒、小便不利、食欲不振、大便溏泄 等症状。那么，如何治疗湿邪？怎样预防湿邪？

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