中医望诊 教你看舌苔知健康晴雨表

中医望诊 教你从指甲上的半月痕看健康

指甲下方出现的白色半月形就是半月痕，也有人叫做小太阳。由于半月痕是由人体精气直接影响形成，所以由半月痕可以看出人体的变化情况。一般而言，可以观察半月痕的形状、大小以及色泽，就可以看出你的健康情况咯！

（一）什么是半月痕

在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。

指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。

半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。

半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。

（二）半月痕的作用

中医学说：爪为筋之华，血之余，气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。

元气的作用：

1.濡养全身五脏六腑。

2.推动五脏六腑气血的正常运行。

3.抗御外邪（免疫功能）。