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学会八大秘诀做长寿男人

危险方式4:不吃早餐

随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。

危险方式5:与家人缺少交流

有超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神压力与日俱增。

结语:你的寿命如何呢?你也想长寿么?那么就快点改掉你的坏习惯吧,从现在起,做个规范的“好学生”,学习正确的生活习惯,做个长寿的男人!

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