中医教观耳识健康

耳鸣

耳呜的症状一般为低音调，如风声、火车或机器运转的轰鸣声：也可能是高音调的，如蝉呜、吹哨或汽笛声。出现耳鸣的常见原因有：外耳道疾病，如耵聍、异物、肿瘤或炎症肿胀堵塞等，其轻重与堵塞程度有关；少数慢性中耳炎患者可有耳鸣，但程度轻微；鼓室负压、听骨链黏连或固定等，均可引起耳鸣。

药物推荐：可以用维生素类、ATP、银杏叶制剂，如达纳康、敏使朗等，或尼莫地平、地塞米松、弥可保治疗。中成药也可用耳聋左慈丸进行治疗。

药膳推荐：

羊肾杜仲汤：羊肾1枚，杜仲、补骨脂各12克。羊肾洗净切块，杜仲、补骨脂用纱布包好，加水共煮熟，食肉饮汤。此方适用于耳鸣、耳聋病人。

山萸瘦肉煲：山萸肉、补骨脂、知母各10克，龟板18克，瘦猪肉90克。将以上四味药用纱右包煎，去渣取汁，将瘦肉放在药汁中煮熟即威，食肉喝汤，每日1剂，连服8剂。此方有补肾填精之功效。

耳朵日常护理要点：

1、避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。

2、在高噪声的环境下工作，要戴适当的护耳罩及耳塞。

3、耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。

4、用耳机听CD、MD、MP3时不要把音量调得太大。

5、洗头或淋浴时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

6、穿耳洞要防发炎。