老人洗澡养生 天气冷时水温别太高

如何给老年人洗澡

常言道：“老人勤洗澡，胜似开药方。”但是，由中国老龄科学研究中心进行的中国城乡老年人口状况一次性抽样调查发现，无论在城市还是农村，老年人在吃饭、穿衣、上厕所、上下床、洗澡、在室内走动这6项日常生活自理能力中，受损严重的是洗澡。

洗澡能力为何丧失严重

为什么洗澡能力受损为严重呢？

基本日常生活自理能力直接反映着老年人日常生活的基本状况。老年人日常生活的自主性和独立性的丧失，严重影响了老年人的生活质量。

老年人多半年老体衰，而且多患有慢性疾病。他说，某些慢性疾病，如心脑血管疾病、骨关节病、老年认知功能减退、老年痴呆、糠尿病等，都会导致老年人丧失生活自理能力。一般来说，机体复杂的功能首先丧失，简单的功能丧失较迟。

洗澡相对于其他活动，操作起来要复杂得多，它不是简单地对身体进行清洁卫生，而是需要身体的许多系统和器官参与的一项全身运动，任何肌肉或器官受到影响，都会影响到整个洗澡过程。所以老年人的洗澡能力丧失为严重。