老人每日坚持“十练”老的慢

德国新理念老人村大受追捧

在单户住宅里生活过的人年老后通常不太想住进养老院。拥有能继续独立生活的私人住宅，但在日益需要帮助的情况下也能让自己不孤单 很多老人抱有这样的愿望。在下萨克森州梅彭市的一个老人住宅区里，这个梦想变成了现实。

在梅彭市郊一片面积为1.9万平方米的土地上建起了这样一个单户住宅区。这里的口号是：尽可能独立自主，需要帮助也会得到满足。

一幢幢平均占地90平方米的平顶小别墅建筑风格各异，但都按照老人的需求装修。家具棱角都被打平，淋浴室里配备了板凳。想搬到这里住的人必须是至少年满60岁的退休人员。建好的房子每套售价在12万欧元至18万欧元之间。

这个住宅区为居民提供了共同居住的环境，但不强迫他们建立联系，也不会让他们失去个性。公共休息区、绿地和公园设施以及中央管理大楼促进居民相互接触，但如果人们需要安静的话也可以选择独处。

“每天前来问讯的人多得让我们吃惊。”老人村的管理者说。36个建筑区都已卖掉。扩大老人村的计划已在设想之中：将来这个居住区将再增加20个建筑区。

这个老人村并不是退休者隔离区：每座小别墅都有足够空间用来会客或者和家人团聚。老年护理设施和娱乐设施都很容易到达，梅彭市中心离这里只有2公里远。住宅区前面就有一个公交车站。整座住宅区由阔叶林环抱，很多小路通往树林。

建筑师约瑟夫·武尔夫说：“居民在设计生活时完全独立自由。根据需求，他们随时可以提出整理房间和花园或者购物的要求。”

结语：当然啦！再好的保养也是不可能让衰老停止的，我们只能尽一切的力量将衰老减缓到低。同时我们的心理也要接受衰老。（文章原载于《养生保健指南》，刊号：2012.02，作者：鲍捷，张扬，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）。