19个与健康相关的生活小常识

健康状况会随季节而波动

英国国家医疗服务系统统计数据显示，每年12月至次年1月是感冒多发时期，美国哈佛大学的一项研究显示，血液中“坏胆固醇”和甘油三酯水平在12月至1月也达到顶峰，而夏季则降至低。

另一项研究显示，同一个人，冬季和夏季的胆固醇水平多相差22%，有一种观点认为，夏季温度高、活动多，致使血液中血浆量增加，稀释了胆固醇水平。统计数字显示，每年的1月也是死亡高峰期。

研究结果显示，冬季免疫细胞哩刚包水平偏低。研究人员还发现，冬季牙周炎发病率高，这可能也与冬季免疫力偏低有关。瑞典玛嘉烈医院的一项调查结果显示，1月至2月视网膜脱落风险增加40%，寒冷天气可能使眼部组织更加脆弱。

人越胖则痛越多

肥胖影响美观、肥胖带来疾病、肥胖破坏社交……可是，有谁想过，肥胖竟还会带来疼痛呢？

纽约州立石溪大学的研究人员在2008年至2010年之间进行了一项电话问卷调查，在约101万受访者中，有63%的人超重，25%的人肥胖。结果发现，相比体重较低的人来说，超重者疼痛的几率增加了20%；而且体重越高，疼痛度越高。

研究者说：“这项研究证实并延续了之前的一些对肥胖与疼痛相关性的研究。当具体到某些常见的疼痛症状并关联了性别和年龄后，这个结果依然成立。”

研究人员认为，体内过多的脂肪会触发导致炎症和疼痛的复合物的生成；同时，肥胖导致的抑郁会带来疼痛，肥胖引起的关节炎也会带来疼痛。