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如何提高“性商”

房事养生 性生活应躲开“黑色时间”

美妙的性生活让人憧憬,但如果掌握不好时机,可能会适得其反,甚至危害身体健康。有几个黑色性爱时间,一定要尽力避开。

月经期间

此时子宫颈口开放,性交时极易感染,导致子宫或附件发炎。在经期性交,女性的月经分泌物进入男性尿道,会使男子发生尿道刺激症。因此,月经期避免过性生活,可有效减少生殖器官感染的几率。

酒后

饮酒后,尤其是饮用大量烈性酒会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,妨碍性生活和谐,而且酒后受孕会危及胎儿。酒后性生活也是引发猝死的重要原因之一。

病中

生病时身体抵抗力低下,性敏感度降低,会影响性生活质量。尤其是身患传染性疾病时,更不可过性生活,否则不仅自己受害,还会把疾病传给对方。

疲劳时

性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,达不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活,更会损害健康。

心情不快时

有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生,还会导致女方性冷淡或男方阳痿。

太饱或饥饿时

因饱食使胃肠道充盈并充血,大脑及全身其他器官的血液相对供应不足,故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;而饥饿时人的体力下降,精力不充沛,此对过性生活,往往也不易达到满意的效果。

产后

如果在产后过早地进行性生活,很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。一项调查显示,有接近40%的女性因产后初次做爱过于仓促,而给日后的性生活蒙上阴影。一般来讲,产后6—8周才能逐渐恢复性生活。

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