春季“老慢支”患者养生宝典

4、注意环境

在家庭中，一定要保持良好的环境卫生，注意室内的空气流通。还要保持足够的室内湿度，避免有害气体和烟尘的入侵。注意室内不宜过热，出门时注意身体保暖。

5、饮食保健

慢性支气管灸属于长期的慢性病，应多摄入碳水化合物、维生素、低脂肪和高蛋白的食物，少吃辛辣荤腥的食物。患者应多喝茶，好是绿茶。因为茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。后，患者还应注重对身体的保健，比如春天坚持用冷水洗脸、洗手，睡前按摩脚心、手心，这对预防慢性支气管炎都有一定帮助。

专家指出，除了上述的注意事项外，老慢支还要持续补氧。补氧重要的原则就是安全、高效和方便。喝水补氧，是利用纳米技术将氧溶解在液体里，形成过饱和的富氧水。这种高溶氧液体不仅氧含量丰富，而且还富含多种营养物质。它通过胃肠粘膜吸收，直接进入血液，根据组织细胞需要持续供氧，喝水补氧不仅方便而且更高效、更安全，营养也更全面。