贫血时红细胞减少 专家解读红白细胞相关知识

7种药茶补血益气 让女人驻颜有方

气血虚会使女人面色苍白手脚冰冷毛发也失去光泽。在平时的饮食当中，假如有这7款补血茶的帮忙，可以立即让女人水嫩起来。美丽是喝出来的，一点也没错，赶紧学着做吧。气虚质者日常需要经常补气养血，下面小编整理了四则有效补气养血的中医药茶方，气虚者不妨试试。

1、生姜红枣饮：

鲜生姜（老姜）3克切薄片，加水500毫升，小火煮20分钟，再加入红枣6-10枚，桂圆6-10只，小火炖到红枣酥烂，吃红枣和桂圆，喝汤。如果能加入一点红糖，那更好。每天睡前吃一次，这种吃法，味道好，营养高，而且效果不错。

2、人参蜜茶：

人参10克，白糖30克，蜂蜜50克。。加水煎煮，当茶饮用。有大补元气，减少疲劳，增强抗病能力的功效。

3、活力补气茶：

人参花2克，扁豆花2克，虫草花2克，芍药花2克。开水冲泡，当茶饮用。具有补元气，健脾补肺的功效。