惊 这些习惯是癌症的“帮凶”
目录
编者按：癌症是一个多么可怕的字眼，人们再听到癌症时就会胆战心惊，是夺取人们生命的大祸首。其实，有些癌症是人们自己生活习惯不健康的原因。那么，哪些习惯招来癌症呢?如何预防癌症呢?
有些习惯可能招来癌症
英国《每日邮报》11月15日载文称，新调查发现，癌症发病率近10年来大约增加了7%。专家指出，人口老龄化以及饮食不良、吸烟、酗酒和缺乏锻炼等不良生活方式是癌症增加的主要原因。除此之外，以下几种习惯也可能会导致癌症，不可忽视。
1.爱喝滚烫饮料。
《英国医学杂志》刊登伊朗一项研究发现，爱喝热茶等滚烫饮料会增加食管癌危险。天津市肿瘤医院消化肿瘤内科主任巴一教授指出，“高温”饮食接触消化道、口腔黏膜会使其上皮发生破损、溃烂、出血等，如果反复受到不良刺激，可能诱发癌症。
↓点击图片直接进入下一页↓
2.常吃烤肉。
挪威一项新研究发现，大量摄入HCA(烤肉中的一种化学物质)会增加肠癌危险。专家表示，肉食一旦烤焦就容易产生致癌物，所以炖肉比烤肉更好。北京大学肿瘤医院消化内科主任沈琳教授认为，高盐、辛辣、熏烤都会破坏胃肠道的正常功能，损伤胃黏膜，增加癌变几率。
3.长时间打手机。
今年早期，世界卫生组织承认手机致癌危险犹如汽车尾气，可能导致恶性脑部肿瘤。建议更多地使用耳机、免提通话或者发短信代替煲电话粥。
